Sitten jos kun mä tästä taas pääsen jaloilleni, niin taidan tarvita vähän uutta potkua treenaamiseen. Kävely tulee olemaan edelleen kuvioissa, mutta juoksu ja lihastreeni ovat kevätlomalla kesään asti. Syviä lihaksia saa ja pitääkin vahvistaa, joten olisiko minulla luvassa pilateksen ja joogan täyteinen kevät? :)
 |
| Kuva täältä |
Kummastakaan en tiedä juuri mitään, joten touhu vaatisi tällä elämänmenolla kaveriksi tietokoneen tai puhelimen. YouTube on tietysti pullollaan ilmaisia videoita, mutta törmään aina ja jatkuvasti siihen ongelmaan että minun fluent english ei olekaan ihan niin fluent, etteikö minun tarvitsisi töllöttää lisäohjeita ruudulta. Erityisen mukavaa silloin, kun kyseessä on vaikkapa downward facing dog. Eli minä tarvisin ohjeita selkeällä suomella.
 |
| Kuva täältä |
Toisekseen olen kranttu. Minun joogani ei tarvitse olla kovinkaan hippiä, pidän mieluusti liikunnan ja sielunhoidon erillään (paitsi juostessa). Vähiten hippiä joogaa minun makuuni on löytynyt aiemminkin hehkuttamani Adrienen YouTube-kanavalta, mutta kun se englanti. Hippiosastoon menee myös kotimainen yogaia, jota olen joskus testannut.
Olisiko treenaakotona.com mun juttu? Sieltä löytyisi joogaa (onko kovin hippiä?), pilatesta ja kaikkea muutakin kivaa sitten kun sen aika on. Löytyykö kokemuksia puolesta tai vastaan? :)
Kommentit
Lähetä kommentti
Jätä jälkesi vierailusta! :)