Siirry pääsisältöön

Garmin Vivosport

Ensiksi haluan kertoa, että olen ostanut laitteen ihan omilla rahoillani enkä tee yhteistyötä minkään firman kanssa :) Näkemykseni eivät siis ole "maksettuja".

Kuva Garmin.com
Olen käyttänyt Garminin ensimmäistä aktiivisuusranneketta Vivofit:ia vuodesta 2014 saakka, ja olen ollut siihen melko tyytyväinen siinä käytössä mihin se on suunniteltu, eli liikuttujen askelien mittaamisessa. Miinusta mittari on minun käytössäni saanut mm. pianonsoiton ja neulomisen laskemisesta kävelyksi. Plussaa taas hillittömästä akunkestosta, se ei taida loppua ehkä ikinä.

Nopealla tahdilla Garminilta putkahti ulos kaikenlaisia uusia versioita mittareista, mutta käytin sitkeästi vanhaa ja odottelin sellaista mittaria missä on kaikki ne ominaisuudet, joita tarvitsen.
Olen käyttänyt sykemittaria (ensimmäistä lukuun ottamatta aina Garminia!) ehkä kymmenen vuotta, olen hulluna kerättävään dataan. Tähän asti olen sitkeästi vaihdellut Vivofitin ja Forerunnerin välillä, joka kerta lenkille lähtiessä erikseen miettien jaksanko lyödä sykevyön kiinni paidan alle. Tämä vaihtelu tuntui jo vähän ärsyttävältä, ja olen odotellut koska Garmin tuo markkinoille mittarin jossa yhdistyy aktiivisuuden seuranta ja sykemittari. Eniten olen kaivannut mittaria mittaamaan arjen suorituksia, eli hyötyliikuntaa, työn ohessa tehtyjä lenkkejä ja sen sellaista.

Garmin esitteli syksyllä uuden Vivosport-rannekkeen, joka jatkaa nimeltään samaa, iloisesti sekaisin menevää Vivo-sarjaa :D Kiinnostuin mittarista, sillä siitä löytyy mm. rannesykemittaus, gps ja mahdollisuus aloittaa harjoitus, joka tallentuu suoritukseksi samalla tavalla kuin sykemittarissa. Lueskelin useamman kattavan arvion, joiden perusteella sitten uskaltauduin tilaamaan itselleni tämän mittarin.

Mittarista löytyy useampi erilainen widget erilaisille liikuntasuorituksille. Voin valita kävelyn, juoksun, pyöräilyn, sisäcardion, voimatreenin ja "muun" väliltä. Voimatreenin aikana laitteen pitäisi laskea toistot ja sarjat, mutta itse en kyllä mittaria siihen hommaan hankkisi. Se ominaisuus ei vaikuttanut kauhean luotettavalta. Ainakin noiden "peruslajien" kanssa mittari kysyy treenaanko ulkona vai sisällä, joten se kytkee tarvittaessa gps:n päälle. Lisäksi laite tarkkailee unta, laskee tietysti päivän askelmäärät, noustut portaat, liikutut kilometrit, stressin ja kalorit etc, mitkä löytyy mittarilta jos toiseltakin. Tänään töissä huomasin, että saan edelleen askeleita myös pianonsoitosta. Plääh. Laite myös patistaa liikkumaan jos istumista on tullut liikaa.

Vivosportissa ei ole lainkaan nappuloita. Laitetta käsketään pelkästään melko sujuvasti toimivan kosketusnäytön kautta erilaisilla pyyhkäisyillä, napautuksilla ja painalluksilla. Melko helppoa, jos on tottunut käyttämään älypuhelinta. Mittariin saisi liitettyä puhelimen ilmoitukset ainakin Facebookia, WhatsAppia, puheluita ja tekstiviestejä myöten, mutta en ole jaksanut perehtyä tähän ominaisuuteen. Aina ei tarvitse olla tavoitettavissa :) Näytön saa aktiiviseksi rannetta kiertämällä, ihan kätevää!

Itse olen käyttänyt mittaria nyt n. viikon ajan, ja minulla ei ole siitä montaa negatiivista asiaa mielessä. Laite on todella kevyt, se ei paljoa matkassa paina. Pystyn käyttämään sitä yölläkin ongelmitta, ja se on jo suuri saavutus! Olen käyttänyt mittaria arkiliikunnassa, ja nautin todellakin siitä kun saan työmatkakävelyt näkymään esim. viikon kokonaismäärissä. Hiihtolenkeilläkin mittari toimii moitteetta, se tuntuu mittaavan sykkeen melkoisen tarkasti. Uskon siis, että se toimii aivan yhtä hyvin myös juostessa.

Plussat: 
+ Helppous. Laite kulkee aina matkassa, joten suorituksen tallennuksen aloitus on älyttömän helppoa. 
+ Rannesykemittaus vaikuttaisi toimivan todella hyvin
+ Gps on tarkka, tosin tämä ei yllätä Garminia pitkään käyttänyttä
+ Alkukankeuksien jälkeen mittari yhdistyy todella nopeasti puhelimen sovellukseen.

Miinukset:
- Akku ei ole kaikista kestävintä sorttia. Toisaalta gps ja bluetooth käyttävät akkua aina melko reippaasti. Onneksi latausta varten löytyy piuha, ja lataus ei kovin kauaa kestä.
- Laite ei ole kovin tarkkaa. Se laskee askeliksi esim. pianonsoiton (jos sitä tekee kolme tuntia päivässä, se vaikuttaa jo melkoisesti päivän kokonaismäärään!). Noustuja portaita saa näköjään vaikka hiihtolenkistä, toisaalta se ei sitten taas laske oikeita porrasnousuja välttämättä ollenkaan.
- Näytön aktivointi ranneliikkeellä ei aina toimi.
- "Näppäinlukko" aukeaa joskus melkoisen monen napautuksen jälkeen, vaikka kaksi pitäisi riittää.
- Kallishan tämä on kuin mikäkin.

Yhteenveto:
Garmin Vivosport on pienikokoinen, helppokäyttöinen ja kätevä laite, jonka parhaisiin puoliin kuuluu käytön matala kynnys: suoritus on helppo tallentaa koska tarvittava laitteisto kulkee aina mukana. Rannesykemittaus toimii hyvin, ja Garmin Connect-ohjelmisto on minun mielestäni hyvin kattava. Suosittelen henkilölle, joka oikeasti haluaa kerätä dataa arjestaan. Jos tavoitteena on kerätä askelia ja seurata arkiaktiivisuutta, tarkoitukseen löytyy varmasti halvempiakin malleja.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Tavoitteiden (epä)realistisuudesta

Olen jo hetken aikaa pyöritellyt päässäni ulkonäköön ja kropan koostumukseen liittyvien tavoitteiden realistisuutta. En tunne kovin montaa naista joka ei haluaisi treenattua, suht vähärasvaista kroppaa jota on kiva esitellä uimarannalla ;)

Näin kolmenkympin pari vuotta sitten sivuuttaneena en rehellisesti sanottuna ole edes kovin varma siitä, taipuuko vartaloni enää vaikkapa alle 20 prosentin rasvoihin, saati sitten vielä kuivempaan tilaan. Tavoittelenko mielikuvissani jotain sellaista, minkä saavuttaminen (saati ylläpito!) ei ole edes mahdollista? Onko mieleni sokaistunut näistä kaikista fitness-kuvista, joita media meille nykyään tyrkyttää? Entä jos kroppani toimii parhaiten 25-30% rasvoissa?
Nämä kaikki kysymykset ovat sellaisia joihin en oikeasti tiedä vastausta. Eniten minua askarruttaa se, onko minun vartaloani edes mahdollista "pakottaa" suht rasvattomaksi. Kaikki liha tottelee kuulemma kuria, mutta näinä kehopositiivisuusaikoina en ole ihan varma haluanko kurittaa i…

Kas vain!

Mietin hetken aikaa (ehkä sekunnin) miten käsittelen tätä aihetta blogissani, vai jätänkö kokonaan käsittelemättä. Sitten totesin että koska en osaa silotella yhtään mitään enkä antaa itsestäni yhtään todellisuutta parempaa kuvaa, tämäkin aihe ansaitsee saada näkyvyyttä. Kyseessä on kuitenkin asia, joka aivan varmasti vaikuttaa liikkumiseen, syömiseen ja laihdutukseen.
Kävin eilen lääkärissä kuulemassa että kohdussani asustaa 15-senttinen kasvain. Oletuksena on, että kutsumaton alivuokralainen edustaa hyvänlaatuista osastoa, mutta vielä ei voi varmaksi sanoa mitään. Koepala ja verikoe jo otettiin, seuraavaksi suuntaan magneettikuvaukseen. Sen jälkeen sovimme lääkärin kanssa kohdunpoiston ajankohdasta.
Ahdistuin lääkärin juttusille, sillä ihan viime aikoina vatsani on kasvanut melko muhkeisiin mittoihin. Näytän aivan samalta kuin aikoinaan puolivälissä raskautta. Kohtu tuntuu mahan päältä, pissattaa, närästää, kohdun kannattajalihakset väsyvät aktiivisen päivän jälkeen, ja vatsallaan …

Uupumus

Olen elänyt viimeiset viikot todella rankkoja asioita läpi pääni sisällä. Olen joutunut sulkemaan systemaattisesti pois mielestäni paniikin, pelon ja kuoleman fiilikset, ja keskittymään työntekoon ja hyviin asioihin. Tunnesäätely ja tunteiden hallinta ovat yksi suurimmista vahvuuksistani, mutta en voi väittää etteikö se vie energiaa! Sairaalareissun jälkeen olen vasta huomannut miten uupunut olen. Eilen lähdin töistä heti kun se oli mahdollista ja vedin tunnin mittaiset, koomaa muistuttavat päiväunet. Jos en olisi laittanut herätyskelloa soimaan, lapseni olisi varmasti vieläkin päiväkodissa.
Kuluneella viikolla olen antanut itselleni luvan höllätä. Tätä kirjoittaessa juon kahvia ja syön suklaata. En todellakaan tiedä, onko se fiksua, mutta se tuntuu just nyt hyvältä. Olen sellainen ihminen joka ruoskii itseään tahdonvoimalla eteenpäin vaikka jalat olisi poikki, mutta nyt joudun myöntämään tappioni. Nyt pitää pysähtyä ja levätä. Jos siihen kuuluu pari palaa riviä suklaata, niin kuinka…